Najlepsza piłka treningowa:
Piłka treningowa Dynapro
Piłka do ćwiczeń jest niedocenianym i nie w pełni wykorzystywanym elementem treningu, ponieważ nie tylko pomaga w rozciąganiu, ale także poprawia równowagę i może pomóc w wielu ćwiczeniach z obciążeniem. Służy również jako stabilizator rdzenia, gdy siedzisz na nim przy biurku lub podczas oglądania telewizji.
Dynapro to profesjonalna kulka do szybkiego nadmuchiwania, wykonana w obudowie z powłoką antyodpryskową. Dzięki wytrzymałej konstrukcji, urządzenie to może utrzymać ciężar ciała do 2000 funtów. Antypoślizgowe żebrowane ciało piłki do ćwiczeń pozwala użytkownikowi na utrzymanie kontaktu pomiędzy skórą a piłką podczas treningu. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz treningi, czy jesteś doświadczonym zawodowcem, istnieją ćwiczenia na piłkę dla każdego poziomu sprawności fizycznej. Skorzystaj z przewodnika, aby określić, jaki rozmiar należy zamówić.
Najlepsza maszyna kardio:
Concept2 Model D Wioślarz do zastosowań wewnątrz
Jeśli chodzi o uzyskanie pełnego ciała, kardio-intensywnego treningu, nie ma prawie nic bardziej efektywnego niż wiosłowanie. Dlaczego? Ponieważ wioślarstwo wykorzystuje prawie każdą większą grupę mięśni w organizmie, co odpowiada dość poważnemu spalaniu kalorii. Dla najlepszego wioślarza, jaki można kupić za pieniądze, nie szukaj dalej niż Concept2 Model D Indoor Rowing Machine z PM, jedną z najwyżej ocenianych i najbardziej cenionych maszyn wiosłowych na rynku.
Zaprojektowany tak, aby pasował do wszystkich użytkowników, ten światowej klasy rower jest wyposażony w szeroki zakres funkcji, w tym Performance Monitor 5, regulowane podnóżki i kółka jezdne.
Najlepszy Kettlebell:
Zestaw Najlepszych Produktów do Wyboru
Po pierwsze, jeśli nie znasz różnicy między kettelbellem a hantlami, wyjaśnijmy. Główny nacisk kettlebells nie jest koniecznie do budowania mięśni, ale uzupełnienie Twojej aktywności aerobowej z powodu jego niezrównoważonej wagi. One z kolei inaczej pracują nad twoimi mięśniami.
Zestaw kettelbelli Best Choice Products oferuje trzy różne wagi do wyboru (5, 10 i 15 kg), dzięki czemu możesz zmienić swoją rutynę według potrzeb. Użytkownicy uwielbiają gładkie uchwyty, które są łatwe i wygodne w trzymaniu i chwytaniu. Kettlebells są świetne dla tych, którzy chcą podnieść swoją grę w squat lub szukasz kawałek sprzętu, aby zróżnicować swoją rutynę.
Najlepszy drążek do podciągania:
Prosource Multi-Grip Bar
Pull-upy mogą być trudne, ale kiedy nauczysz się je opanowywać, będą nie tylko satysfakcjonujące, ale również będą stanowić doskonały trening górnych partii ciała. Pasek ProSource bar łatwo mieści się w standardowej ościeżnicy bez żadnych uszkodzeń. W zależności od konstrukcji ościeżnicy, bar jest wykonany tak, aby wytrzymał do 300 funtów, oczywiście. Niektórzy nie zdają sobie sprawy, że pasek do podciągania może być wykorzystywany do kilku różnych ćwiczeń. Usuń pręt z górnej części ościeżnicy, która jest cinch, i umieść go przy podstawie. Voila! Masz podparcie dla swoich stóp, żeby robić te chrupki i przysiady. Inną możliwością jest ustawienie paska na podłodze i wykorzystanie go do dipów lub push-upów. W sumie, to świetny kawałek, by rzucić ci wyzwanie w domu.
Najlepsza bieżnia:
Nordictrack T 6.5 S bieżnia
Gdybyś mógł mieć tylko jeden element wyposażenia domowej siłowni, musiałby to być prosta, ale klasyczna bieżnia NordicTrack T 6,5 S. Idealnie zwymiarowana dla wygody i wyposażona we wszystkie odpowiednie funkcje, które są potrzebne do świetnego treningu, ta bieżnia NordicTrack jest wspaniałym narzędziem do uzyskania i utrzymania dobrej kondycji. Nie tylko możesz cyfrowo dopasować swoje nachylenie do 10 procent, ale masz także 20 wbudowanych treningów do wyboru - dzięki temu nigdy nie musisz projektować nowych procedur dla siebie.
